Овощные супы

Овощи всегда считались универсальным продуктом. Большинство из них хорошо сочетаются с остальными категориями. Именно они – самая правильная пища во время диет и разгрузок. А в сочетании с растительными маслами или мясом обретают калорийность и могут стать полноценным сытным блюдом. Но находкой является овощной суп, который соединяет в себе пользу и вкус.

Наверное, практически каждый знает, как приготовить овощной суп. Это достаточно легкая процедура. Но приготовление вкусного супа – это не просто нарезать ингредиенты и проварить их. Варящий вкладывает сюда все свое мастерство и умение. А если знаний не хватает – опирается на наш рецепт. Овощной суп, рецепт которого вы выберете здесь, удивит вас, ведь он, в первую очередь, простой в приготовлении, а более легкого и быстрого супа для вашего желудка не найти – то есть он еще и полезный. При всей своей простоте овощное первое блюдо вкусное и запоминающееся.

Сделавть акцент на овощном супе — выигрышный вариант. Тем более что он легкий не только в приготовлении, но и в плане влияния на фигуру – в нем содержится минимальный набор калорий.

А сколько есть вариаций для более сытного блюда! Если не хотите жевать только одни овощи, руководствуйтесь нашими рецептами и добавляйте туда мясо, бобовые, грибы и прочие лакомства, которыми вы располагаете. Блюдо от этого только выиграет, и приготовивший его сможет ощутить новый прилив вкуса. Однако именно овощная составляющая должна оставаться и гармонировать в готовом блюде, выделяясь и акцентируя на себе внимание.

    Новые материалы

      Вкусные и полезные блюда из свеклы – 3 рецепта

    лук – 2 головки, свекла среднего размера – 6 шт., морковь – 3 шт., картофель – 2 шт., яблочный уксус – 1 ст. л., стебли сельдерея – 3 шт., вода – 500 мл, семена кориандра – 1 ч. л., щавель – 1 пучок, соль – 1 ч. л., растительное масло – 2 ст. л. грецкие орехи – 100 г, свекла – 1 кг, майонез или сметана – 2 ст...

    Количество порций: 6    Время приготовления: 40 минут

    Просмотров: 1914

    Посмотреть рецепт
      Рецепт итальянского супа Минестроне

    томаты – 4 шт., белый рис – 100 г, картофель – 4 шт., стебли сельдерея – 350 г, морковь – 2 шт., перец чили – 1 стручок, репчатый лук – 2 головки, китайская капуста – 300 г, хлопья паприки – 1 ч. л., оливковое масло – для жарки, лавровый лист – 2 шт., соль и черный перец – по вкусу.

    Количество порций: 4    Время приготовления: 1 час

    Просмотров: 1477

    Посмотреть рецепт
      Чечевичный суп по-турецки

    Курица – 0,5 кг, чечевица красная – 1 ст., лук репчатый – 1 шт., морковь – 1 шт., картофель – 1 шт., чеснок – 2 зубчика, растительное масло – 1 ст. л., куриный бульон– 1 л., лимон – 0,5 шт., соль – по вкусу, перец – по вкусу.

    Просмотров: 4085

    Посмотреть рецепт
      Овощной бульон

    морковь – 150 г, корень сельдерея – 250 г, корень петрушки – 200 г, лук-порей – 250 г, репчатый лук – 4 шт., лесные грибы (в любом виде) – 250 г, помидоры – 4 шт., растительное масло – 1 столовая ложка, тимьян, розмарин, лавровый лист, черный перец, можжевельник – 4 ягоды в сухом виде, вода – 4 л.

    Просмотров: 3441

    Посмотреть рецепт
      Овощной суп-пюре в мультиварке

    Легкий питательный супчик, приготовленный в мультиварке – отличное блюдо для здорового меню. Причем оно будет одинаково полезно и взрослым, особенно желающим стать стройн...

    Просмотров: 8170

    Посмотреть рецепт
      Овощной суп-пюре с кабачками и сыром

    Яркий, солнечный, легкий и очень вкусный летний супчик – этот замечательный овощной суп-пюре порадует вас не только летом, но и в любое время года. Один из лучших рецепто...

    Просмотров: 54029

    Посмотреть рецепт
      Пикантный салат с виноградом

    Виноград - 200 грамм Яблоко - 2 штука Красный лук - 1 головка Листья салата - 100 грамм Капуста - 100 грамм Лимон - 1 штука Оливковое масло - 2 столовые ложки

    Просмотров: 21669

    Посмотреть рецепт
      Суп молочный с овощами (1-3 года)

    Молоко и молочные продукты необходимы детям ежедневно, вот только пьют они его очень неохотно. Прекрасный выход – сварить овощной супчик на молоке, который обязательно ст...

    Просмотров: 19033

    Посмотреть рецепт
      Овощной суп – пюре

    Легкие овощные супы – идеальное решение для вкусного и полезного обеда. Именно они позволяют держать себя в форме, и при этом не голодать. Овощной суп-пюре особенно хорош...

    Просмотров: 18345

    Посмотреть рецепт
      Овощной суп с фрикадельками

    На 4 порции Время приготовления 35 минут 243 ккал...

    Просмотров: 14822

    Посмотреть рецепт
      Овощной суп c бобами

    Время приготовления 40 минут. Овощной суп с бобами очень полезен. В бобах содержится витамин А и B....

    Просмотров: 13901

    Посмотреть рецепт
      Овощной суп-пюре с индейкой

    Овощной суп-пюре – вкуснейший суп, состоящий из таких ингредиентов, как индейка, овощи, молоко и зелень. Пошаговый рецепт ароматного нежного супа-пюре с фото и описанием ...

    Просмотров: 16330

    Посмотреть рецепт
      Овощная заготовка для супа

    Очень вкусная и удобная закуска - достаточно открыть банку, и вкусный, свежий овощной супчик практически готов....

    Просмотров: 15063

    Посмотреть рецепт
      Овощной суп

    500 мл овощного отвара, 200 г разных овощей, 100 г или овсяных хлопьев, 2 ст. ложки растительного масла, 50 г тертого сыра, соль. Белокочанную капусту, сельдерей, морко...

    Просмотров: 3073

    Посмотреть рецепт
      Итальянский овощной суп

    В подсолнечном масле потушить нарезанную фасоль, нарезанную ломтиками морковь и зеленый горошек, посолить и добавить мелко нарезанную зелень сельдерея. Когда сок овощей и...

    Просмотров: 6152

    Посмотреть рецепт
      Овощной суп с яйцами

    Овощи, нарезанные ломтиками, потушить в жире. Затем посыпать их мукой, перемешать, прожарить и отставить, затем добавить яйца, хорошо перемешать и жарить, постоянно помеш...

    Просмотров: 5919

    Посмотреть рецепт
      Овощной суп с дрожжами

    Потушить на подсолнечном масле нарезанные ломтиками овощи, нарезанную зелень петрушки и соль. На небольшом количестве жира подрумянить мелко нарезанный лук, добавить дрож...

    Просмотров: 3637

    Посмотреть рецепт

    Новые комментарии

    2017-11-30 19:08:31

    Картофель в хрустящей панировке

    Что-то какая-то ерунда получилась. Во-первых даже 30 минут не хватило на 250градусах. Клубни небольшие, разрезала на 6 частей. Сахар чувствуется...

    2017-11-29 17:02:11

    Что можно приготовить за 100 рублей: антикризисные рецепты

    Ничего себе антикризисный супчик, там и мясо , и 3 яйца , и фасоль.Вот и подсчитайте- фасоль 55 рублей банка, 3 яйца 18 рублей, суповой набор по 200...

    2017-11-29 12:21:45

    Конфеты из творога

    Получается жидкая каша по вашей формуле!!!

    2017-11-29 11:48:34

    Рецепт французского лукового пирога с плавленым сыром

    Этот пирог у меня получается лучше всего. Готовила и с сыром Хохланд, добавляла ветчину или мясную начинку. Оригинально, как будто совсем другое...

    2017-11-25 11:20:11

    Немецкий пирог кух

    Сколько грамм дрожжей надо.