Диеты

 

Яичная диета – система питания, которую вполне можно назвать также «белковая диета», ведь основывается она на практически неограниченном употреблении яиц. Эффективно ли это? А самое главное – полезно ли?

 

Голливудская диета получила свое название потому, что ее якобы придерживаются звезды Голливуда. Так это или нет – сказать сложно, ведь данная система питания весьма неоднозначна.

 

Шоколадная диета – система питания, название которой говорит само за себя. Вы удивлены? Ведь шоколад – высококалорийный продукт, употребление которого обычно рекомендуется ограничить всем, кто стремится...

 

Диета для беременных – согласитесь, эта фраза звучит несколько непривычно. Ведь широко распространено убеждение, что будущая мама должна питаться «за двоих», чтобы родить здорового ребенка. Однако именно...

 

Рисовая диета для похудения – пожалуй, одна из самых сложных и экстремальных систем питания, которая требует наличия силы воли и поистине железных нервов. Однако стоит ли она таких усилий?

 

Белковая диета, как принято считать, идеально подойдет всем, кто с легкостью готов отказаться от сладостей, сдобы, картошки, макарон и круп, но при этом не ограничивать себя в мясе, рыбе и яйцах. Так ли...

 

Сахарный диабет не случайно привлекает все больше внимания, ведь заболеваемость им ежегодно растет во всем мире. Постоянно появляются новые методики лечения, приборы и приспособления для регулирования и...

 

Еще одна лечебная диета, которая просто необходима тем, кто страдает гастритом. Кроме того, нелишним будет ознакомиться с ее основными принципами и здоровым людям – хотя бы с целью задуматься, как...

 

Эта диета относится к разряду лечебных, т.е. таких, цель которых – не похудение, а снятие или предупреждение того или иного заболевания. В лечебных и санаторных учреждениях она часто называется «диета №...

 

Плоский живот – мечта многих женщин. Ради этой цели они экспериментируют с различными системами питания, постоянно меняя диеты – и в итоге, как правило, остаются разочарованными. Ведь любая диета для...

 

Эта диета была опубликована в конце 1990-х годов диетологом из Израиля Кимом Протасовым. Поклонников данной системы питания сегодня немало. Это связано с тем, что диета позволяет питаться не только в...

 

Маргарита Королева – известный врач-диетолог, которая работает со многими звездами отечественного шоу-бизнеса. Эти два обстоятельства, пожалуй, могут восприниматься как гарантия качества, научного подхода...

 

Работники рекламной отрасли прекрасно знают, что любое сообщение из уст популярного, уважаемого человека прозвучит намного убедительней, чем от неизвестной домохозяйки. Возможно, именно поэтому, когда...

 

Гречневую диету называют поистине «чудодейственной» ведь она помогает сбросить до 10 кг в неделю. С этим фактом спорить нет смысла, система действительно очень эффективна с точки зрения похудения. Но...

 

Исходя из названия этой системы питания, можно подумать, что она необычайно полезна для здоровья. Ведь японская кухня – это, прежде всего, рис, рыба, морепродукты, овощи. Но как все обстоит в...