Плохие диеты

 

В настоящее время все больше потребителей, стремясь соответствовать требованиям здорового образа жизни, выбирают продукты с минимальным количеством жира и калорий. Этим трендом успешно пользуются многие...

 

Ах, как прекрасен статный и высокий холодильник при лунном свете! Вряд ли вас посещали подобные мысли, когда вы в очередной раз пробирались ночью на кухню, чтобы стащить из холодильника парочку...

 

В последнее время появляется и в нашей стране появляется все больше приверженцев здорового образа жизни, и, соответственно, здорового питания. Продукты из цельного зерна – очередное модное веяние. Хотя,...

 

Как хорошо было летом! Мы вдоволь наедались свежих фруктов, овощей, ягод, часто были на свежем воздухе, настроение было, в основном, отличное. А зимой? Гуляем реже, едим непонятно что. В результате мы...

 

Сбросить ненужные килограммы – лишь полдела, не менее важно в течение длительного времени удержать завоеванные позиции. Как это сделать так, чтобы поддерживать вес, при этом полноценно питаться и не...

 

Летняя жара – это не только радость от возможности загорать и купаться, но и довольно серьезное испытание для организма. Снижение защитных сил, нарушение обмена веществ, старение кожи, повышение риска...

 

Стресс давно стал практически обычным состоянием жителей XXI века, как ни печально это звучит. Все борются с ним по-разному, однако, если верить статистике, большинство женщин стресс «заедают» перекусами....

 

Вряд ли кто-то сможет отказаться от сочного шашлыка, аппетитно пропахшего ароматным дымком. Между тем, подобная пища – довольно серьезный удар по печени, как и любые другие жареные продукты. Как получить...

 

Еще два столетия назад Михаил Ломоносов писал, что в первую неделю после окончания Великого Поста на Руси умирает очень много народу. А причина этого проста и очевидна – после воздержания в течение семи...

 

Мюсли – очень популярный сегодня продукт, который употребляется в основном на завтрак, поскольку является отличным источником энергии. Вместе с тем, в настоящее время довольно часто можно слышать...

 

До сих пор на многих предприятиях, считающихся «вредными», сотрудникам выдают молоко – как средство, способное вывести опасные вещества из организма. Однако не меньший эффект могут оказать и другие...

 

«Щи да каша - пища наша» - известная поговорка, характеризующая традиционный, исторически сложившийся российский рацион. Однако в настоящее время ситуация несколько иная - от каш мы часто отказываемся,...

 

Приближается главный «праздник живота». Не приготовить или не попробовать многочисленных вкусностей на новогоднем столе, согласитесь, очень трудно. Поэтому стоит соблюдать некоторые правила «объедания»,...

 

В современном ритме жизни зачастую не хватает ни сил, ни энергии, чтобы успеть все и при этом сохранить приподнятое настроение, не чувствовать усталости и быть готовым к новым свершениям. Рынок очень...

 

О печени мы обычно вспоминаем лишь тогда, когда начинаем чувствовать боль и тяжесть в правом боку. А все остальное время – спокойно «убиваем» ее, даже не подозревая об этом. Между тем, эта самая большая в...