Салат "Метелка"

Рейтинг: 0из10 Голосов: 0 Просмотров:276538
Еще один широко известный салат из капусты и свежих овощей. Называется в народе "метелкой" благодаря своему очищающему воздействию.




Ингредиенты:
  • Капуста - половина кочана;
  • Свекла сырая - 1/2 шт.;
  • Морковь - 2 шт.;
  • Чеснок - 1 зубок;
  • Масло оливковое или подсолнечное – 4 ст.ложки;
  • Уксус - 2ст.л.;
  • Перец, соль – по вкусу.




Капусту перетираем руками с солью до выделения сока.



Свеклу и морковь натираем на крупной терке. Смешиваем все ингредиенты. Даем настояться минут 15.

  • 0%

  • 0%

  • 0%

  • 0%

  • 0%

  • 0%

  • 0%

  • 0%

  • 0%

  • 0%


Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Нравится

5 Комментариев:

Автор: Liana_McLaren Оставлен: 31 октября 2011 13:43
Неожиданно вкусный получается салат. Как вариант, свеклу можно сварить, а ещё лучше запечь
Автор: MisS. Оставлен: 13 февраля 2012 16:37
Смотрела по всему нэту, дается множество вариантов Очищающий салата "Метёлка для кишечника"..........
Думаю, что лучше брать сырую свеклу. т.к любые термообработки для любого продукта грозят потерей большинства полезных витаминов и их свойств.

Если вы хотите быстро похудеть, не нужно класть в салат масло, сахар и соль.
Если же вы не стремитесь быстро сбросить лишний вес, то в салат можно добавить 2 ст. ложки масла растительного и немного изюма.
Клетчатка, которой находится много в приготовленном салате, выскребает стенки кишечника и хорошо его очищает. В результате этого вы теряете лишние килограммы.

Если в течение 3 дней есть только этот приготовленный салат, то можно потерять в весе до 3 лишних килограммов. Кроме того, это большая польза для печени и желудка.
P.S: Удачной очистки!
Автор: Ольга Оставлен: 20 февраля 2012 19:01
Спасибо, салат очень вкусный, а самое главное полезный и варить ничего не надо!!!!!
wink
Автор: Лера Оставлен: 31 июля 2012 14:40
а если есть запоры, можно ли применять такой салатик?
поможет ли он решить эту проблему?
Автор: Соня Оставлен: 12 января 2013 19:44
Лера,
Конечно же поможет!Пейте побольше воды и ешьте каждый день сырые овощи.

Добавить комментарий

Ваше имя:

Ваш e-mail:


Новые комментарии

2018-01-12 18:19:18

Как тратить на еду 10 000 рублей и не остаться голодным: дельные советы

Депутатов наших заставить жить на 10000,может что в лучшую сторону изменилось бы,

2018-01-12 13:59:58

Как в детском саду: воздушный омлет по простому рецепту

Ничего нового,обычный способ готовки омлета.Я например дополняю приготовление обычного омлета с тыквой.Вот это действительно оригинально и вкусно!

2018-01-12 11:21:38

Лучший рецепт вкусного мяса по-французски с картошкой

автору всех рецептов спасибо! только ОГРОМНЫЙ совет, не размусоливайте и не растягивайте то,что можно сказать двумя словами ( например далее,затем мы...

2018-01-11 19:48:38

Безумно вкусные вареники с капустой – пальчики оближешь!

Мечтаю о варениках ,но лень делать,еще хочу с картофелем и творогом.

2018-01-11 15:53:29

Как тратить на еду 10 000 рублей и не остаться голодным: дельные советы

А как живут люди,если вся зарплата 10000 рублей?И это зарплата большинства Россиян.